Je doet je stinkende best, probeert alle ballen in de lucht te houden, maar het lukt je niet. Tenminste, niet echt. Voor je gevoel schiet je aan alle kanten tekort: op je werk, voor je gezin, relatie, vrienden of (en misschien wel vooral) voor jezelf.
Waarom kost het jou nou allemaal zoveel energie, waarom ben jij steeds zo moe, zit je hoofd overvol, heb je geen idee hoe je kunt ontspannen? Waarom lukt het je niet om alles ‘gewoon even’ te doen?
Herkenbaar?
Veel mensen ervaren op enig moment in hun leven psychische klachten. Als jij iemand bent met een ‘bijzonder brein’ (neurodivers of neurodivergent brein), is deze kans nog wat groter, omdat de wereld vaak niet goed aansluit bij jouw manier van denken. Het kan dan fijn zijn om een professional met je mee te laten kijken en samen te onderzoeken hoe jij weer (of tòch) een waardevol leven kunt leiden.
Met neurodiversiteit wordt bedoeld dat niet elk brein precies hetzelfde werkt. Die andere manier van informatieverwerking zien we onder andere bij autisme, bij AD(H)D en bij hoogbegaafdheid of hoogsensitiviteit. Maar ook mensen met een vorm van dementie of niet-aangeboren hersenletsel hebben in feite een brein dat anders werkt.
Neurodiversiteit kan knap lastig zijn. Voor jezelf, maar ook als naaste of professioneel begeleider van mensen met een bijzonder brein kan het ingewikkeld zijn. Maaaar….. Met meer inzicht in de werking van jouw brein, met nieuwe kennis en vaardigheden, kan jij je leven zo inrichten dat het gewoon helemaal de moeite waard is.
Als GZ-psycholoog help ik jou (opnieuw) balans te vinden. Meer rust te ervaren. Weer lekker in je vel te zitten. Zodat jij waardevol kunt leven zoals past bij jouw brein!
